Koniuchy
Foto1

Koński Challenge

Challenge przeprowadzimy etapami, tzn kolejno:

✔ omówienie zasad challengu
✔ rozgrzewka + omówienie trasy
✔ omówienie techniki pokonywania przeszkód występujących na biegach z przeszkodami np, ściana pionowa, lina pionowa, lina pozioma, równoważnia, okragła belka do przechodzenia góra i jeszcze kilka innych ;)
Oczywiście nie będzie to tylko teoria. Wszystkie te przeszkody pojawią się w LEGIONOWIE.

Następnie sam CHALLENGE

"Ty decydujesz ile kółek zrobisz"

Co to znaczy?

Znaczy to tyle, że wyznaczymy około 2 kilometrową pętle z przeszkodami i sam zdecydujesz ile kółek zrobisz ;)
Maksymalnie 5 pętli do zrobienia. Chcesz zacząć przygodę z biegami przeszkodowymi a masz wątpliwości czy dasz rade?

Przyjdź, zrobisz jedną pętle i zobaczysz jakie to wszytko fajne jest ;)

***

➡ Start treningu, godzina 11.00
Trening jest totalnie darmowy.
Będzie możliwośc zostawienia swoich rzeczy.

➡ Zbiórka na skateparku obok Stadionu Miejskiego w Legionowie:

https://www.google.pl/maps/place/52°24'12.2%22N+20°54'58.5%22E/@52.403386,20.9140648,464m/data=!3m2!1e3!4b1!4m5!3m4!1s0x0:0x0!8m2!3d52.403386!4d20.916253

***

????Przewidziane sa nagrody od naszych partnerów:

- Voucher 100% na start dla najlepszej kobiety i najlepszego mężczyzny w dowolnej edycji Bieguna.

- 10 voucherów zniżkowych (30%) na start w Biegunie - zostaną rozlosowane między wszystkimi uczestnikami wydarzenia

- 3x wejście na 3 dowolne treningi organizowane przez drużynę Koniuchy OCR

***
Zabierz ze sobą znajomych, rodzinę, kogokolwiek chcesz i wpadaj na trening!
Do zobaczenia Sportowe Świry! :)

   <   

Koniuchy OCR

Koniuchy 

"Grupa Sportów Ekstremalnych Koniuchy "

REGON: 365236412

NIP: 5342524743

Kołczu: 665 401 444